Családállítás
A családállítás egy lelki folyamat, mely segít felfedezni és megérteni, hogy a generációs minták miként hatnak az életútra. Melyek azok a pozitív és negatív „örökölt” erők, melyeket tovább viszünk a saját sorsunkban. Segít eligazodni miként használhatjuk a generációktól kapott erőket a legoptimálisabban, amikor nehéz élethelyzetbe kerülünk.
Milyen problémákra lehet megoldás a családállítás?
Valójában minden rendszerben működik a cégek is, család is, az emberi szervezet is. Így ezzel a módszerrel valójában bármilyen problémának megkereshetjük a rendszer szintű elakadását. Mi az az ok, ami miatt egy fogaskerék valahol valami miatt elakadt? Néhány példa miben segíthet ez a módszer:
- Konfliktust rendezni, harmonizálni (családi, munkahelyi)
- Döntési helyzetekre rálátni
- Negatív gondolatok, érzelmek hátterét feltárni
- Párkapcsolati problémákat, elakadásokat harmonizálni
- Visszatérő élethelyzetek sorát megszakítani
(miért mindig velem történik ez?) - Társnélküliség
- Régi negatív emléket elengedni
- Egészségügyi gondok lelki okait feltárni
- Anyagi gondok mögött rejlő generációs hitrendszert feloldani
- Veszteségeket feldolgozni (vetélés, elvesztett családtagok, gyász)
Hogyan működik?
A családállítás 5-10 fős csoportokban zajlik, ahol a résztvevők segítségével jelenítjük meg az adott problémában érintett szereplőket. A felállított család tagjait a résztvevő csoporttagok képviselik. Az állító néhány mondatban megosztja a problémáját, érzéseit, gondolatait és innentől külső szemmel nézi végig az oldást. A képviselők segítségével megmutatkozik az addig rejtett családi dinamika, hitrendszer, mely kihatással van az életére. A szereplők érzéseik, érzeteik következetes megfigyelésével zajlik az oldó folyamat. Nem cél a megtörtént traumák újra „lejátszása”. A módszer segítségével lelki szinten lehet ránézni a cselekedetek, kommunikáció belső mozgatórugóira.
Mi van valójában az ember szívében, ami gátolja a szabad érzéseket, azok megfogalmazását, az elfogadást vagy a kapcsolatokban a szeretet áramlását. A módszer segítségével az egyéni sorsra kiható történeteket tárjuk fel addig a mélységig, ami a legjobb megértést szolgálja. Ha már ismert az akadályozó tényező, akkor lehetőség van változtatásra és ezzel az új megértéssel optimálisan kapcsolódni a generációhoz, melynek ereje alapvetően mindenkit segít az életútján. A negatív tapasztalatok is hozzásegítenek egy másik működési alternatívához. (Például: „Én biztos másként fogom csinálni, mint a szüleim.”)
Mi az, amit a történetek mélyén találunk?
Megértést, tiszteletet, feloldást, szeretetet.
Ki az állító?
Az a személy, aki valamilyen nehézséggel, problémával érkezik, amire szeretne megoldást találni az életében. Biztonságos, szeretetteljes térben segítek megfogalmazni az oldás célját. Ezt követően már a képviselők segítik a téma megjelenítését, melyre az állítónak lehetősége van külső szemmel ránézni.
Ki a képviselő?
Az állítók számára nyújt segítséget, ő nem hoz témát az életéből. A segítőknek mindössze annyi a dolguk, hogy megfigyelik az érzeteiket az adott szerepben és azt elmondják, annak megfelelően cselekszenek ítélet, értelmezés, magyarázkodás nélkül. Ehhez nincs szükség semmilyen különös képességre ez mindenki számára adott. Mindannyian megtapasztalhattuk már, hogy ha bemegyünk egy térbe ott jól vagy rosszul érezzük magunkat, esetleg szédülünk, vagy könnyűnek érezzük magunkat és leülnénk.
Miért jó képviselőnek jönni?
- Aki érdeklődik a módszer iránt, így megismerheti anélkül, hogy a saját problémáit más elé tárná.
- Megtapasztalható miként történik meg, amikor ismeretlen emberek érzéseit/gondolatait „cenzúrázás” nélkül közvetítik. Ez nem színészkedés. Megoldás keresés, tisztán az érzetek kommunikálásával, megjelenítésével.
- Bár a képviselő „csak” segíti az állító probléma megoldását, de a tapasztalatok szerint mások állításai is hatnak ránk. A látottak/hallottak segítenek a saját emberi kapcsolataink jobb megértésében.
- Megtapasztalható egy szituáció más ember szemszögéből. Például, mit érezhet a szülő.
- A részvételi díja alacsonyabb, mint az állítói díj.
- Nemet is lehet mondani egy szerepre, ha diszkonforttal járna.
Ha valaki nem szívesen beszél magánügyeiről, tart attól, hogy személyes témáját a csoport előtt meg kell osztania, akkor kérhet fedett családállítást.
Ebben az esetben előre egyeztetünk a problémáról, de a csoport tagjai nem tudnak róla, az álaluk képviselt szerepeket sem nevezzük meg.
Amennyiben szeretne értesülni az időpontokról, családállítással kapcsolatos érdekességekről, csatlakozzon zárt Facebook csoportunkhoz, melyet Család és rendszerállítás Zsuval néven, illetve ezen a linken lehet megtalálni:
facebook.com
Egyéni családállítás:
Épp olyan hatásos, mint a csoportos állítás, ám azok számára ajánlott, akik
– nem szeretnének várni egy csoportos időpontra,
– maxiumum 2 órát tudnak erre rászánni,
– ha nem szeretik a csoportos formát, ahol sok ember van jelen.
Egyéni állításban papírokat vagy bábokat szoktunk használni.
Papíros állítás esetén a földön elhelyezett papírok jelenítik meg a szereplőket. Minden résztvevőt az állítást kérő képvisel a papírra ráállva, átengedve magát az érzésnek, amely hozzásegíti őt a megértéshez és lehetővé teszi, hogy újra kapcsolódhasson azokkal a generációs erőkkel, amelyek segítik életútján.
Bábos állítás során kis figurák jelenítik meg a szereplőket, ezek helyzetváltoztatásával, mozgatásával, cseréjével vizuálisan jól megjeleníthető az oldási folyamat. Itt a bábukkal szabadon ki lehet próbálni különböző megoldási módokat, helyzeteket.
Szervezet-állítás
A családállítás mintájára vállalati rendszereket, szervezeteket is felállíthatunk.
Azok számára ajánlott, akik saját vállalatot, csapatot vezetnek, egyéni vállalkozók és:
- Fontos döntés előtt állnak
- Valamilyen vállalkozási célt szeretnének elérni, például több profitot
- Erőforrásaik hatékonyabb felhasználása a cél
- Akadályok feltérképezése és kezelése
Ezt lehet egyénileg és csoportos formában is kérni